Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-10-11 21:53:34
عدد الزوار: 1018
 
تدابير لمواجهة بحة الصوت
 
 

الطبيب الألماني هانز ميشائيل مولينفيلد، أشار إلى ان بحة الصوت تعد من الأعراض الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء، موضحاً أنها تعود إلى التهاب الحنجرة الناجم عن عدوى فيروسية.
مولينفيلد أوضح أن الراحة تعد أهم تدابير مواجهة بحة الصوت، حيث ينبغي الإقلال من الكلام لإراحة الأحبال الصوتية، كما ينبغي الإقلال من المجهود البدني لمساعدة الجسم على علاج البحة بشكل أفضل.
والطبيب الألماني، أضاف أن الحنجرة تحتاج إلى الرطوبة والسخونة للتخلص من بحة الصوت، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال استنشاق بخار ماء مضاف إليه ملح طعام أو خلاصة نبات المريمية أو إجراء غرغرة بهذا الماء. ولترطيب الحنجرة ينبغي أيضاً الإكثار من تناول السوائل.
ومن ناحية أخرى، أكد مولينفيلد صعوبة الوقاية من الإصابة ببحة الصوت خلال فصلي الخريف والشتاء بسبب إنتشار الفيروسات في الهواء، بالإضافة إلى قضاء عدد من الساعات في أماكن مغلقة، مما يرفع خطر الإصابة بأحد الفيروسات.
ومع ذلك، يمكن الحد من خطر الإصابة ببحة الصوت من خلال الإكثار من التنزه في الهواء الطلق وقضاء أقل وقت ممكن في الحافلات، مع عدم إجهاد الجسم بشكل سلبي من خلال التدخين مثلاً. "/المستقبل/" انتهى ل . م 

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
أخبار ذات صلة
 
Al Mustagbal Website