دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون، كشفت أن قلة النوم قد ترفع من فرص الإصابة بأمراض الكلى، خصوصا لدى المرأة. ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون من جامعة بريغهام في بوسطن بتقييم عادات النوم لآلاف النساء، ووجدوا أن قلة النوم يسبب تراجع سريع في وظائف الكلى.
الباحثون وفي معرض أبحاثهم، توصّلوا إلى أن النساء اللائى كن ينمن خمس ساعات أو أقل ليلاً في خطر أكبر من 65% لضعف وانخفاض وظائف الكلى، بالمقارنة بالنساء اللاتى ينمن سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.
والباحث الدكتور سياران مكميلان، قال انه لا يعرف ما إذا كان النوم لفترة أطول يحسن وظائف الكلى أو يعكس الأضرار الناجمة عن قلة النوم. وأوضح مكميلان أن هناك ارتباطًا بين قلة نوم وتقلص وظائف الكلى، وهذا قد يكون نتيجة الظروف التي تؤثر على الكلى، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. وأضاف مكميلان أن إيقاعات الجسم الطبيعية، أو ما يسمى بالساعة البيولوجية اليومية، قد تلعب دورا أيضا في تعزيز أو انخفاض صحة الكلى. "/المستقبل/" انتهى ل . م
|