الحامض يُعدّ أحد أفضل المصادر الطبيعية للفيتامين "ج"، الذي يمد الجسم بفوائد صحية متنوعة وكثيرة، أبرزها المساعدة في طرد السموم من الخلايا ومشاهدة حركة الأيض وعمل الأعضاء كلها، وإخراج الأوساخ من الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة وغيرها.
موقع "ذي ألترناتيف دايلي" أفاد أن عملية هضم الحامض سهلة جداً كونه لا يحتوي على كثير من الفروكتوز، لذا فإن استهلاكه بشكل دائم يقي من النفخة وينظف الجسم من السموم التي تتغلغل فيه.
الموقع كشف كذلك كشف عن طرق سهلة لاستخدام الحامض بغية طرد السموم من الجسم وهي:
- عصر حبة واحدة وإضافتها إلى وعاء من الماء مع نصف ملعقة من العسل ورشة من الفلفل الحار وملعقة كبيرة من خل التفاح، وشرب المزيج بعد فترة لا تزيد عن 30 دقيقة من الاستيقاظ من النوم.
- عصر حبتي حامض مع قليل من الفلفل فوق السلطة، ما يساعد في عملية الهضم ويحسن من مذاق الطبق.
-  إضافته إلى المشروبات، ما يضمن عملية هضم سليمة ويسرع حركة الأيض.
-  شربه على شكل عصير مع بعض الخضار الورقية الخضراء.
-  تحضير مزيج عصير حبتي حامض وقليلاً من الزنجبيل، الذي ينظف المعدة ويساعد في محاربة الأمراض وخاصة الرشح.
- شرب ماء الحامض والخيار، التي يتم إعدادها من خلال تقطيع الخيار وتجميده ثم وضعه في عصير الحامض وقشوره المغسولة جيداً، وهذا شراب منعش يقضي على النفخة وينظف الجهاز الهضمي طيلة اليوم.
- إضافته إلى شاي النعناع أو البابونج والشمّر، وهذا مفيد للجهاز الهضمي خصوصاً بعد تناول وجبة طعام، كما أنه يقضي على الإجهاد.
- عصره على الخضار النيئة أو المطبوخة، ما يحسن طعمها ويساعد في عملية الهضم. "/المستقبل/" انتهى ل . م