الشخص قد يعتقد أن مدى وعيه وانشغاله بزيادة وزنه هو أفضل الطرق تخفيف الوزن أو الحفاظ على وزن مثالي، غير أن دراسة بريطانية جديدة أوضحت أن التمتع بالوعي حيال البضعة كيلوغرامات الزائدة من وزنك يمكن أن تكون أضراره أكثر من منافعه.
القائمون على الدراسة من جامعة ليفربول، أوضحوا أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من زيادة بالوزن أو من السمنة قد تزيد فرص زيادة وزنهم أكثر مقارنة بالذين لا يدركون أن وزنهم زائد عن الطبيعي.
الباحثون رأوا ان ذلك يعود إلى أن أولئك الذين يقولون عن أنفسهم إن لديهم وزنًا زائدًا يميلون إلى تناول طعام أكثر بسبب إصابتهم بالتوتر نتيجة لهذا الإحساس، الأمر الذي يؤدي لاكتساب مزيد من الوزن.
بدورها، صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أشارت إلى أن الباحثين قالوا إن إدراك الإنسان طوال الوقت أن لديه وزنًا زائدًا يسبب له التوتر، ويجعل اللجوء لخيارات صحية في أسلوب حياته أكثر صعوبة.
والباحثون لفتوا إلى أن الأسلوب الذي يتحدث به العاملون بمنظمات الصحة العامة عند مساعدة الأشخاص على فقدان الوزن، والطرق التي يصورون بها من يعانون من السمنة بالمجتمع، أمور يجب أن تتغير.
النقطة الرئيسية، وفق هؤلاء الباحثين، هي تشجيع الناس على تغيير أنماط حياتهم إلى أنماط صحية أكثر، وفي الوقت نفسه عدم تصوير السمنة على أنها "كارثة مجتمعية" لأن هذا يزيد التوتر ولا يحقق أي نتائج. "/المستقبل/" انتهى ل . م
|