Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-10-30 13:42:52
عدد الزوار: 1314
 
4 نصائح لحماية أظافرك من التكسر
 
 

الكثير من النساء يعانين من مشكلة تكسر الأظافر، نتيجة مشاكل صحية معينة، أو بسبب ظروف الطقس واستخدام مساحيق التنظيف الحاوية على نسبة عالية من المواد الكيماوية.
والأظافر تعد جزءاً هاماً من جمال وأناقة المرأة، لذلك لا بد من اتباع الوسائل اللازمة لحمايتها من التكسر والحفاظ على مظهرها الجذاب والمتألق طوال الوقت.
وفي ما يلي مجموعة من النصائح التي تضمن لك عدم تكسر أظافرك بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا:
1- قبل التوجه إلى الفراش كل يوم، ينصح بتدليك الأظافر والمنطقة المحيطة بها باستخدام مرطب مناسب، حيث يساعد ذلك على زيادة تدفق الدم، والحفاظ على رطوبة الأظافر ومنعها من أن تصبح جافة وهشة.
2- اخلطي ملعقتين صغيرتين من كل من زيت اللوز وزيت جوز الهند، وانقعي أصابعك في الخليط مرة واحدة في الأسبوع. ويساعد ذلك على تقوية الأظافر وتعزيز نموها.
3- إذا كانت أظافرك عرضة للتكسر، فينصح بتناول المكملات الغذائية الحاوية على فيتامين سي بشكل منتظم.
4- أضيفي الخضار الورقية مثل السبانخ والملفوف إلى نظامك الغذائي، فهي تحتوي على نسبة عالية من معدن الحديد الذي يساعد في حماية أظافرك من التكسر ويعزز من نموها. "/المستقبل/" انتهى ل . م 

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
 
Al Mustagbal Website