Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-10-08 22:43:12
عدد الزوار: 1143
 
للمسنين: استشيروا الطبيب قبل الحمية
 
 

مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية، أوصت كبار السن باستشارة طبيب أو اختصاصي تغذية قبل إتباع حِمية غذائية، نظراً لأن إنقاص الوزن ينطوي أيضاً على بعض المخاطر الصحية.
المجلة المعنية بصحة كبار السن، أوضحت أن الفقدان السريع للكيلوغرامات يؤدي مثلاً إلى هدم العضلات.
لذلك، يحظر على كبار السن إتباع أنظمة الحِمية الأحادية أو الصيام التام، حيث من الأفضل تعديل النظام الغذائي على المدى الطويل.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي على كبار السن ممارسة الرياضة، لاسيما تمارين تقوية العضلات، لمواجهة هدم العضلات المحتمل. "/المستقبل/" لنتهى ل . م 

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
أخبار ذات صلة
 
Al Mustagbal Website