Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-09-20 21:37:55
عدد الزوار: 1095
 
سبب آخر لتجنّب الجلوس طويلا
 
 

الأسباب التي ينصح العلماء لأجلها بعدم الجلوس فترات طويلة، تتزايد بإستمرار، وقد أضاف باحثون كوريون عاملاً جديداً هو أن زيادة عدد ساعات الجلوس على مدار اليوم ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالكبد الدهني.
نتائج الدراسة نُشرت في مجلة "أمراض الكبد"، وأعدها باحثون في كوريا الجنوبية تحت إشراف البروفيسور سونغ ريو.
نتائج الدراسة، توصّلت إلى أن كثرة الجلوس يمكن أن تكون العامل الذي يسهم في تطور حالة الكبد الدهني من دون أن يكون المريض من مستهلكي الكحول.
وأبحاث الدراسة اعتمدت على فحص حالة 139056 من الرجال والنساء الذين أجروا فحوصات واستبيانات عن مدى النشاط البدني وطبيعة التغذية اليومية، وكانوا يجلسون في المتوسط حوالي 5 ساعات في اليوم. وبيّنت النتائج أن الجلوس 5 ساعات يومياً يزيد مخاطر الإصابة بالكبد الدهني بنسبة 9 بالمائة مقارنة بمن يجلسون أقل من 5 ساعات في اليوم.
دراسة حديثة نُشرت العام الحالي، كانت قد أشارت إلى أن ساعات الجلوس الطويلة يمكن أن تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل في بعض الأحيان إلى 66 بالمائة.
وبحسب نتائج الدراسة الكورية، التمارين الرياضية تلعب تأثيراً مستقلاً على مخاطر الإصابة بالكبد الدهني، بحيث تقل مخاطر الإصابة كلما زاد معدل ممارسة التمارين والنشاط البدني. وأفادت النتائج أن كثرة الجلوس وقلة التمارين الرياضية تؤديان إلى كبد غير صحي.
أما نتائج دراسات أخرى فتشير إلى أن تمضية معظم فترات اليوم جلوساً، ثم القيام بالتمارين الرياضية لمدة ساعة تجعل الإنسان عرضة لمشاكل التمثيل الغذائي الأخرى مثل السمنة ومرض السكري وأمراض القلب. "/المستقبل/" انتهى ل , م 

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
أخبار ذات صلة
 
Al Mustagbal Website