Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-09-13 23:59:31
عدد الزوار: 1237
 
أكثر طعام يسرّع الشيخوخة
 
 

بعض الأطعمة تؤدي دوراً أكبر من غيرها في تسريع الشيخوخة، فتجعل الشخص يبدو أكبر سناً من عمره الحقيقي، والسبب هو التفاعلات البيوكيميائية التي تحدثها في جسم الإنسان.
عدد من الأطعمة، التي يُقال انها صحية، كتلك المصنوعة من القمح وحتى الكامل، تعدّ الأسوأ لجهة تسريع الشيخوخة، فيبدو من يأكلها أكبر من سنه الحقيقي بـ10 سنوات أو أكثر.
والقمح يحتوي على نوع استثنائي من الكربوهيدرات يعرف بـ"أميلوبيكتين آي"، وقد أثبتت تجارب عديدة أنه يرفع نسبة السكر في الدم، أكثر مما يفعله تناول السكر بحد ذاته.
فعند تناول أطعمة مصنوعة من القمح، مثل الخبز وغيره من المنتجات، ترتفع نسبة السكر بالدم بسرعة قياسية، ومع مرور الوقت تتشكل في الجسم مواد تسرّع الشيخوخة.
لذلك، يُنصح يتفادي تناولها لأن ذلك لن يجعل الشباب يدوم لفترة أطول وحسب، بل سيساعد أيضاً في خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. "/المستقبل/" انتهى ل . م 

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
أخبار ذات صلة
 
Al Mustagbal Website