Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-09-10 23:54:11
عدد الزوار: 1050
 
إنشغالك بوزنك يزيد الوضع سوءا
 
 

الشخص قد يعتقد أن مدى وعيه وانشغاله بزيادة وزنه هو أفضل الطرق تخفيف الوزن أو الحفاظ على وزن مثالي، غير أن دراسة بريطانية جديدة أوضحت أن التمتع بالوعي حيال البضعة كيلوغرامات الزائدة من وزنك يمكن أن تكون أضراره أكثر من منافعه.
القائمون على الدراسة من جامعة ليفربول، أوضحوا أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من زيادة بالوزن أو من السمنة قد تزيد فرص زيادة وزنهم أكثر مقارنة بالذين لا يدركون أن وزنهم زائد عن الطبيعي.
الباحثون رأوا ان ذلك يعود إلى أن أولئك الذين يقولون عن أنفسهم إن لديهم وزنًا زائدًا يميلون إلى تناول طعام أكثر بسبب إصابتهم بالتوتر نتيجة لهذا الإحساس، الأمر الذي يؤدي لاكتساب مزيد من الوزن.
بدورها، صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أشارت إلى أن الباحثين قالوا إن إدراك الإنسان طوال الوقت أن لديه وزنًا زائدًا يسبب له التوتر، ويجعل اللجوء لخيارات صحية في أسلوب حياته أكثر صعوبة.
والباحثون لفتوا إلى أن الأسلوب الذي يتحدث به العاملون بمنظمات الصحة العامة عند مساعدة الأشخاص على فقدان الوزن، والطرق التي يصورون بها من يعانون من السمنة بالمجتمع، أمور يجب أن تتغير.
النقطة الرئيسية، وفق هؤلاء الباحثين، هي تشجيع الناس على تغيير أنماط حياتهم إلى أنماط صحية أكثر، وفي الوقت نفسه عدم تصوير السمنة على أنها "كارثة مجتمعية" لأن هذا يزيد التوتر ولا يحقق أي نتائج. "/المستقبل/" انتهى ل . م 
 

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
أخبار ذات صلة
 
Al Mustagbal Website