Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-08-13 20:54:09
عدد الزوار: 1491
 
ما هي أنواع التصفيق وفوائده الصحية؟
 
 

التصفيق يُعتبر من الأساليب التي يستخدمها الأشخاص كباراً وصغاراً للتعبير عن الفرح والإعجاب بشيء أو انجاز معين، فنحن نصفق للطالب المجتهد، والعامل الكفوء، والموظف المميز، والأم المثالية، وللطفل الذي يتمكن من انجاز أو تعلم شيء جديد، لكن هل خطر ببال أحدكم أن يعرف ما هي فوائد التصفيق؟ وهل تختلف الفائدة باختلاف نوع التصفيق؟، سنجيب عن هذه الأسئلة من خلال عرض أهم فوائد التصفيق:
- التصفيق بجميع الأصابع وبكامل كف اليد يعتبر مفيداً جدّاً لصحّة الإنسان، ويقوم بتحسين الدّورة الدمويّة، ويعالج الآلام العصبيّة.
- التصفيق بأطراف الأصابع فقط؛ مفيدٌ لضعف النظر، وللرّعاف المتكرّر، ولالتهاب الأنف التحسّسي.
- التصفيق بكفّ اليد فقط، وبهذه الحالة تكون أصابع اليد منبسطة ومتباعدة، هذا التصفيق يعزّز وظائف الأعضاء وخصوصا الأمعاء.
- التصفيق بقبضة اليد، أي قبض اليد على ظهر الأصابع، حيث ان استخدام هذا التصفيف يُشعر صاحبه بالألم في عظام الأصابع والمفاصل وخصوصا في البداية، ولكن بعد فترة قليلة يشعر الشّخص بالرّاحة ويختفي الألم منه، ويعمل هذا التّصفيق على الوقاية والعلاج من الصّداع والآلام المختلفة في منطقه الكتف.
- التصفيق بالأصابع فقط؛ هذا التّصفيق يركّز على تنبيه الأصابع، ويعمل على الوقاية والعلاج من أمراض القلب والشّعب الهوائيّة.
- التصفيق عن طريق ضرب كفّ اليد بظهر اليد الأخرى؛ هذا التصفيق يعزّز منطقتي الوسط والعمود الفقريّ، ويقوم بتقويتهما.
- التصفيق من وراء العنق، أي مدّ اليدين خلف الرأس والتّصفيق بهما؛ هذا التصفيق يخفّف التّعب في منطقة الكتفين، ويساعد على فقدان الدّهون الّتي تتراكم في اليدين. "/المستقبل/" انتهى ل . م 

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
أخبار ذات صلة
 
Al Mustagbal Website