Facebook Page Twitter Page Instagram Page You Tube Page Email Apple Application Android Application
 
Al Mustagbal Website
أخبار مصورة
الكعبة المشرّفة في صور
أشكال ملفتة للغيوم فوق مدينة صور اللبنانية
الأنوار القطبية تضيء سماء اسكتلندا
كهوف من الجليد في بحيرة بيكال في سيبيريا
شلالات نياجرا
اروع الصور لامواج البحر
الطائرة الشمسية التي ستجول العالم من دون وقود
من سماء لبنان الجنوبية الغيم يرسم في تشرين لوحات سماوية
حين زينت الثلوج جنوب لبنان
Weather Kuwait
2015-02-21 11:38:28
عدد الزوار: 2318
 
تعرفوا على فوائد الليمون الكثيرة

يعتبر الليمون من أبرز الفاكهة اللذيذة، والغنية بفيتامينات كثيرة أبرزها الفيتامين "ج" و"ب" و"آي"، بالإضافة إلى معادن مثل الكالسيوم والماغنيزيوم والفوسفور وغيرها.

وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن لليمون فوائد صحية كثيرة، أبرزها:

1 ـ تعزيز المناعة بفضل ما فيه من نسبة مرتفعة من الفيتامين "ج"، فيساعد على محاربة الفيروسات والالتهابات والأمراض.

2 ـ تجديد البشرة وتصفيتها لتصبح خالية من العيوب، إلى جانب زيادة مرونتها والتقليل من ظهور التجاعيد عليها.

3 ـ تخفيض الكوليسترول نتيجة لوجود ألياف البكتين القابلة للتحلل التي تمتص الكوليسترول وتخرجه من الجسم قبل أن يمتصه مجرى الدم.

4 ـ الحفاظ على صحة القلب بسبب مضادات الأكسدة والبوتاسيوم وحمض الفوليك فيه.

5 ـ الوقاية من التهاب المفاصل بفضل الفيتامينات فيه وبخاصة "ج".

6 ـ تفادي تكون الحصى في الكلى.

7 ـ المساعدة على تخفيض الوزن.

8 ـ الوقاية من السرطان بفضل المركبات المضادة للأكسدة فيه.

9 ـ الحفاظ على صحة العينين.

10 ـ محاربة الشيخوخة والأمراض الناجمة عن التقدم بالعمر.

Addthis Email Twitter Facebook
 

كلمات و مفاتيح :

 
 
 
 
أخبار ذات صلة
 
Al Mustagbal Website